1, triniaethau iechyd:
Diod gyntaf Cwpan ar dymheredd ystafell dŵr, i helpu i system gylchredol lân corff, tymheredd y dŵr i 34 ℃ addas; dechrau system hydrolig tylino, rhedeg 8-10 munud, gall tylino llif arwyneb croen wedi'i godi o densiwn niwral; yn ôl yn dilyn ffordd 20 ℃ dŵr ar gyfer cawod: o chwith troedfedd i glun, ac o hawl llaw troedfedd i glun, ac o'r chwith i'r llain, ac o hawl i'r llain (yn ers Xia hyd at gyfer), a bydd cawod ei wario rhoi mymryn yn Shang abdomen, a gwerir cawod rhoi mymryn yn ôl dynion.
2, lleihau straen:
Dŵr yn y twba golchi llenwi â 36 c, gallwch ychwanegu rhai olew baddon hydoddi mewn dŵr ag effeithiau ymlacio, i gynyddu effeithiolrwydd hydromassage Ie; Nid oes sgert Jacuzzi
Sgert am ddim Jacuzzi yn rhan annatod
Dechrau system tylino aer, rhedeg 3 munud, gadewch allan y swigen yn y Meinwe cyhyrau gwaelod, cynyddu hydwythedd y croen. Os oes gennych system Jacuzzi tylino dim ond dŵr, gan ddefnyddio system cyflyru aer newid aer cyfaint bydd yn cael ei addasu i'r eithaf (dŵr ac aer drwy y ffroenell allan ar ôl cymysgu); dechrau system tylino aer a'r system Jacuzzi, yn rhedeg am 10 munud, os ydych yn unig system Jacuzzi tylino dŵr, gan ddefnyddio system cyflyru aer newid aer cyfaint addasiad i'r cyfrwng.
